Budak Dobot Saya..

Cik kak sorang nih so far alhamdulillah..senang nak handle..Bulan pertama, senang bangetttt..Masuk 2 bln..dia ada angin2 sket kadang2. hehehe..Ikut perangai abg dia, suka tido atas bahu aku..Tp aku lagi pandaii...Time abg dia, aku tidokan goyang2kan bahu aku (dodoikan dia ler), sambil tepuk2 punggung dia and nyanyi2 lagu selawat. Abg dia dulu sejam buat gitu baru tido okeh!!!..Tp khas utk cik kak Adelia, mummy tak goyang langsung bahu..takmo lenguh..mummy biasakan tepuk2 punggung je. If cukup 10 min dia tkmo tido, mummy letak je dia and sambung buat keje..miahahaha

Hari2 dgn dia rasa bahagia sgt2..Eh, sapa tak bahagia tgk anak membesar dpn mata kan?? Walaupun aku tercuti awal, and kami tak pergi2 lagi..tp aku rasa ada hikmahnya semua  ni. Mybe Allah nak aku biasakan hidup sebagai surirumah tangga sampai aku pandai, baru gi sana. Kot tak aku meroyan kat sana kangg..sapa nak tanggung?? hehehe..Sesungguhnya dduk di rumah sepenuh masa bkn keje mudah ok. Sometimes takde time nak rest pun. Dpt mandi sekali sehari pun syukur rahmat..hahaha..

Slalu aku dgn Adelia nih, routine kami berubah2. Kdg2 dia bgn awal, kdg2 dia bgn lewat. Tp lately dia mmg bgn pukul 7am. Then bg susu, main2 sampai kul 10am. Iyer..dia suka bgn and main gelak2..Tak boleh duduk sorang2 sgt. If duduk sorang2 pun max setengah jam..Pstu jd Uwekk..Atek..Utuk..bunyi2-an panggil aku..hehe..Then kul 10am mandikan dia wangi2, kasi susu lagik, dia pun tido. Time tu la aku nak bfast ke, mengemas ke, basuh baju ke, buat la cpt2 sblm dia bgn kul 1pm plak utk susu lagi. Lepas susu, kdg2 dia tido, kdg2 tak tido. If tak tido, merasalah aku lunch kul 4pm. Hehehe..If dia tdo, leh aku masak lunch plak. Pastu bgn susu lagi kul 4pm. Ptg biasalah aktiviti aku lipat baju, gosok baju, tgk tv kejap, or online. Sbb ptg biasanya dia tido nyenyak sket. If tgh hari or pagi kejap2 dia berbunyik gak.

Dah kasi susu kul 4pm, aku pun buat la keje apa patut. Then susu lagi kul 7pm. Masa ni best kasi dia susu. Bleh layan drama Soffiya skali. hahaha...Pastu kasi mandi, Kdg2 mandi kul 6 lebih..Tp sbb dia tido, kesian plak aku nak kejut. Ada satu kali tu aku mandikan dia, tp dia still nyenyak tido..Ko mampu??? miahaha...Lepas dah susu kul 7pm tu. Kdg2 dia main2 lg sambil tunggu abg and Daddy balik kul 8pm. Kdg2 dia tido...

Aku plak, bila Daddy and Abg dah balik, main2 plak dgn Abg..And borak2 dgn Daddy..Smpi kul 10pm, diaorg masuk tido..Aku kasi last susu kat Adelia sebelum aku pun tido...Pastu mlm dia bgn skali kul 1am or 2am..Pastu next susu 4am or sebelum subuh..Aku kengkonon berazam if dia susu sebelum subuh, then aku terus bgn. Lepas subuh takmo tido balik. Hareammmmmm...hehehe..Berat je mata aku nak bukak. So aku tido balik, bgn dgn dia kul 7am utk susu seterusnya...

Haaa..mmg la org tgk dia makin lama makin mcm kena botox pipi tu. Sbb keje dia minum susu, tido,mnum susu, main kejap, tido, minum susu, tdo...Dah itu je aktiviti budak umur 2bln..Takkan ko nak suruh dia lumba lari satu umah kot..Hahaha...

Aku belum dpt lesen nak bawak dia keluar jalan2. Anak dara kena jaga lebih sket Daddy dia ckp. Kekeke..Tgu la dia besar sket,...haaa..lagi la hari2 naik turun shopping complex kan syg...Duk rumah je boring..Marilah kita keluar melihat dunia....hahaha

Ok la ni gambar2 Adelia yg hari2 aku snap..Aku adalah gila snap gambar anak-anak..Tak tau penyakit apa..Hehehe..

:: Hari dia di botakkan..relekkk je..::

 

:: Muka tension kena flash camera..miahaha::

 

 

 

 

 

:: Tido mcm la baru balik keje contract..hehehe::

:: Gerammmmmmm::

 

:: Nak gi check up..sila tgk tgn saya yg mcm michellin tu..kekeke::

:: Muka gerun ke cemana ntah..::

::Berat @ 2 months...Syabas Adik..hehe..ni pun baru lepas muntah sebotol susu..kalau takkk....::

:: Kena cucuk!!!..Si Arsyad gerun betul tgk gambar nih..::

:: Siap berlinang air mata tak tahan...::

:: Bila pagi2 dia akan bergelak ketawa begini...sejukkk hati mummy::

:: Pastu buat muka mcm ni..mau tak kena geget!!!::

::Gambar freshhh hari ini..muka tahan ngantuk::

:: Ini la gaya dia tido hari2...bahu mummy lagi besttt dari tilam..::

:: Ni tido kalau dah penat main...Mulut mcm itik kan?? hahaha::

:: Size dia pakai skrg. Itupun muat2..Lagi sebulan dua tukar size lagik. Kalau baju Miki Kids, dia pakai size 12-18months. hahahaha::

Bolattt sgt ke anak dara aku?? hahaha..lagiiiii mau tanyaaa..takpe, kang dah besar, dah active, dia susut la sket kan...Bila dah botak ni mmg rupa dia photostat mcm abg dia..Nnti aku letak gambar2 comparison dua2 org tuh. Muka mmg saling tak tumpah!. Aku ckp kembar jarak 2 thn..hahaha..

Alhamdulillah, aku bahagia sgt2 dgn life aku skrg. Duduk rumah jaga Adelia, InsyaAllah bln March baru kami berangkat. Sementara tu aku pesiapkan la diri kan. Kena pandai  masak, pandai buat keje rumah cepat2, tau mcm mana nak didik anak kat rumah. Takkan anak2 duduk dgn aku begitu je..main je hari2..tkmo la kan. InsyaAllah if ada rezeki kami akan cari gak skolah utk Arsyad kat sana. Elok utk dia. Walaupun mula2 akan jadi la ayam ckp dgn itik kan..hahaha..Tp takpe, budak kan cepat belajar. Skali dia lagi pandai dr aku nanti..hehehe

Ok lah Adelia dah panggil utk susu yg seterusnya..Jaga dia senang banget, tp awas, ko jgn lambat bagi dia susu..Amukan dia nanti..Tgk badan la beb...hahaha

 

Majlis Cukur Jambul Amina Adelia - 8 Oct 2011

Lamanyaaaaaaaaaaa tak update blog..hehehe..bz ler...and malas pun ada..org semua ingat aku surirumah sepenuh masa ni dok umah byk sgt free time. Huii..malas nak cite ok mcm2 keje lagi byk kat rumah nih..

Ok takmo bebel panjang..nak letak kat sini gambar2 masa Majlis Cukur Jambul Amina Adelia. Tuan puteri bam-bam saya tuh. Miahaha...Serious semakin bambam plak aku tgh budak kecik ni. Abg dia lagi hampeh, suruh dia diet!. kahkahkah..Semua org dok tanya kasi mkn apa...Gila ke nak kasi Nasi goreng kampung kat budak umur 2 bln nih?? kekeke...Nanti la rajin2 aku update pasal dia..

Ok majlis nih aku yg plan and handle seorang diri. sob..sob..sob..Mengenangkan Daddy teramatlah sibuk skali masa tu. Aku suruh dia 2 benda je. Jemput jiran-jiran tetangga (takkan aku plak yg nk gi rumah ke rumah menjemput..mcm tak manis), and beli kelapa sebijik utk majlis potong rambut tu. So dengan berjayanya dia jemput jiran2 mlm sebelum majlis bermula...hehehe..Itupun dia tnya aku eh, majlis cukur jambul ni esok kan?? Uiiii...panas gak hati nieh..hahaha..Pstu kelapa mmg la terlupa sampai saat2 nak potong rambut tuan puteri. Elok sampai org ke -5 potong rambut Adelia baru dia smpi dengan buah kelapa sebijik. Lawak gila masa tu kan Kak Ila??

Org dok tnya nape aku over nak amik phtog bagai..Hmm..bagi aku, majlis2 mcm ni sangat istimewa. Mmg la kita bleh amik gambar sndiri. Tapi tak secantik Org Ni amik...Pastu bila dah bz, kang camera ke mana, kita ke mana..pastu if amik pun, bila tahun nak cuci? If amik Kak Ila, dah la harga murah sgt2...dapat gambar cantik2, siap edit2 semua, siap cuci letak dlm album cantik2...haaa..PUAS HATI SGT2...TQ AGAIN KAK ILA..

OK tkmo bebel byk..layan je la gambar yg maha byk ni yer..

 :: Pelamin "panten":

 :: Cover Album::

 :: Tgn sapa la suci murni menadah tangan berdoa nih..heheheee::

 :: Group Marhaban..Muat-muat je..rumah kecik..huhu..::

 :: Bukan Ustaz Shauki yer..miahaha..Si abang..::

 :: Acara cukur jambul...::

 :: Abang kalau kasi spoilt gambar..no 1 laaa::

 :: Tuan Puteri dlm Buaian..::

 :: Tak sure dia nak nangis ke nak menguap..::

 :: Muka berkerut ikut bakat Daddy..miahahahaha::

 :: Suka laga2 hidung dgn dia..sbb hidung kami sama2 kemek..hehe::

 :: Muka mummy selebar dulang..lantaklah..::

 :: Kasut pengantin...::

 :: Doorgift utk tetamu..tapi tak cukuppp..huhu::

 :: Kaki tombam..::

 :: Sorry la gambar tunggang tebalik..Gmbr cukur jambul sebelum kelapa sampai..::

 :: Ini kelapa dgn tukang beli kelapa akhirnya sampai..hahaha;:

 :: Si abg mmg manja...Agak2 mummy asyik kiss adik je..dia pun mintak kiss jgak..::

 :: Keluarga kecil kami..Alhamdulillah..::

 :: Aku tak sure nape si Arsyad posing mcm tu..hehehe::

 :: Semoga kami bahagia ke akhir hayat...InsyaAllah..::

 :: Tak tau nape gambar ni terpusing..korang pusing la kepala korang yer..hahaha..Cinta Hati Kami..Amina Adelia::

Overall, aku sgt2 puas hati dgn majlis yg sederhana ni. Org pun ramai dtg..Hari pun tak hujan...Food cukup2, Goodie bags tak cukup sbb aku prepare 60 jer..hehehe...Adelia behave sgt walaupun dari sorang ke sorang dok pegang dia. Abg Arsyad spt biasa battery tak abis2..Dari pagi sampai mlm dok melompat, tukar baju 3x..Tapi nasib tak pecahkan apa2..Itu lagi penting..Mummy penat sgt2, walaupun tak masak..Hahaha..Ye la kali ni order catering je senang. Dulu Time Arsyad MIl aku masak, tp sah2 aku kena prepare kt sini, kena tambah apa patut, kena basuh bekas2 dia, patah pinggang wooo..Kali ni oder catering dgn 2 org waiters, senang aku main tunjuk2 je...Dok layan tetamu je dari pagi sampai ptg..hehehe..

Thanks again yer Kak Ila sbb hasil gambar2 yg sangat Da'Bomb!. Kwn2 yg nak buat majlis hari jadi ke, cukur jambul ke, amik la Kak Ila..sangat2 highly recommended!!!...Utk wedding bleh gak kan kak? cuma charge dia lain sket laa...

Tak sabar plak nak plan Cukur Jambul utk anak seterusnya..Eh!..hahaha..Tinggi gila cita-cita!!!

Semangat...

Cite pasal kuruskan badan lagik..miahaha..Niat di hati nak update pasal anak2 and letak gambar2 cukur jambul si Adelia. Tp sbb baca comment2 kawan2 pasal cite kuruskan badan..first thing first la yer..chewaah..padahal aku yg menggelupur nak update pasal benda ni kan..kekeke

Okeh, Firstly, aku rasa happy sbb ramai rupanya yg try detox diet tu eh. Ramai yg sms, email, letak comment, and alhamdulillah..takde sorang pun yg ckp dia tak turun berat or naik berat. Hehehe..Semua pun turun paling kurang 1kg walaupun buat sehari. Syabas kawan2...Jgn risau, detox diet ini adalah cara yg selamat. Cuma kena ada keazaman yg melampau2 tingginya..hehe

Ye la kalau kita dah biasa makan satu hari roti, nasi, lauk pauk, mee, etc...tiba meniba nak makan buah sahaja sehari suntuk sapa nak tahan kan..And pada yg tak biasa, nampak diet ni extreme sgt sbb hanya makan buah sehari suntuk. Tp percayalah, lagi baik ko makan buah satu hari dari ko dok telan ubat2 kurus yg ada kat pasaran tu. Tak kira la herbal ke, serbuk ke, pill ke, dari doc ke..tak kira..Klau ubat tu bertindak utk tolong ko kuruskan badan, mmg kalau bleh elakkan la. Dulu masa K slalu buat health talk kat office, ada nutritious ni ckp kalau ko amik segala mak nenek product tu, mula2 mmg dia membantu utk turunkan berat. Tp lama2 dia akan jadi "racun" dalam darah. Sbb dia adalah benda asing. Benda asing yg bukan makanan, minuman, ko masukan dlm badan. Bila dia jadi agen bertindak membantu turunkan berat, lama2 dia jadi "perumah" dlm badan kita. Sbb belum ada research yg boleh mengesahkan benda2 asing tu akan keluar mcm mana kita hadam makanan2 kita...So, kat mana lagi dia stuck??? hmmm..

Dengan itu, aku rasa detox ini adalah cara paling natural. Cara paling selamat cuma ko kena tahan craving je. Jgn ckp badan ko tak cukup zat. Tgk la menu dia bkn suruh makan buah satu minggu. Dia dah buat cun2 kasi badan ko bertahan dgn nutrien yg ada. Bkn mcm diet Angelina Jolie sebijik epal sehari. Ko mampu???? hahaha

Ok, kalau yg tak sanggup nak buat detox, ada gak yg tanya aku cara apa lagi aku buat dulu? Aku plak rasa mcm spokeperson utk kuruskan badan padahal badan aku ni tak kurus2 gak. Hahaha..Tp kalau benda kita tau, apa salahnya kita share kan. Aku bagi suggestion berpandukan apa aku buat dulu. Masa turun 20kg in 5 months dulu..

Ikut badan la kan. Mcm badan aku alah nasi. So aku stop terus nasi. Buat peminat nasi yg tak mampu nak stop nasi, korang try amik brown rice atau beras herbaponi taj mahal tu. Beras tu bagus utk ganti beras biasa kita makan. Of coz rasa dia kurang sedap sikit. Sbb beras kita biasa makan tu ada kandungan gula and kanji yg tinggi. Terlebih2 melampau dari yg sepatutnya badan kita amik. So if ko still nak makan nasi, ganti la dgn brown rice or herbaponi.

Stop air manis. Or if nak pun skali sehari time bfast. Sbb kalau nak bfast air panas cicah roti or biskut, takkan ko nak cicah air kosong panas kan? haha..Kurang2 air milo or horlicks. Tp ko pilih yg kurang kandungan gula. Jgn sekali2 amik 3 in 1. Itu gila punya tinggi kandungan gula. Amik yg jenis biasa, bancung tanpa gula or susu. Tawar la sket tp ok la ada gak rasa milo or horlicks dia. Aku once in a while balun je teh ais pujaan hatiku. Pastu menyesal sendiri lah. haha..Air kosong plak minum paling kurang 2L sehari.

Paling senang, kurangkan makanan bergoreng. If selama ni order mee goreng, tukar la order mee sup ke. If selama ni sayur2 semua goreng2, tukar buat steam or sup2. Sesekali nak lepaskan hajat makan goreng2 ok. Aku dulu gemar betul mkn goreng nugget, drummet, hotdot tiap2 mlm. Best gilos mkn dpn tv. Hasilnya badan naik, kandungan kolesterol dlm darah pun mencanak naik. So aku stop. If kadang2 teringin baru aku mkn. Nasib kolesterol level dah kurang skrg nih...

Kurangkan makan daging. Sbb badan susah nak digest. Ko tau sekeping daging kambing size tapak tangan, akan amik masa 2 minggu utk betul2 di hadam dalam perut. Aku smlm gi bday party, aku makan 2 ketul sbb sedap sangat2. So aku rasa daging kambing tu tgh berseronok ajak lemak2 aku berparti..sbb nanti dia pun akan jadi ahli lemak dlm badan aku gak..hahaha...so if nk makan, amik ayam or ikan. Seafood lagi la ko kena kurangkan sbb byk acid. Sebulan skali ok la kot..

Bykkan makan buah and sayur. If sayur yg tak masak lagi bagus. Just celur2 ksi layu je. Kan org tua2 pun ada petua nk awet muda, mkn byk ulam2. Ko pernah jumpa ulam2 tu buat goreng belacan? masak ikan masin? miahaha..lagi bagus kan makan gitu je...kalau ko nak tambah umpph boleh la cicah sambal belacan ke apa. Tp tak berapa di galakkan sbb lagi bagus ko mkn gitu. If dah cicah2 mcm defeat the purpose la plak. Buah, mmg hari2 kena makan. Utk bantu penghadaman, and bagi badan ko nutrien yg betul2 badan perlukan. So badan dapat bekerja dgn senang hati..tak la tersekat2...Eh, apa punya ayat ntah..hahaha

Bab makan, aku susah nak ckp gak. Sbb lain org, lain selera. Mcm aku memang selera gajah. Dan aku pun manusia biasa. Aku pandai ckp org jgn makan lamb, tp aku telan 2 ketul. Tak tahan punya pasal. Hahaha..Aku pun slalu order meehoon goreng instead of meehoo soup. Sbb tekak punya pasal. Aku just bgtau, tapi aku pun selalu terbabas. kekekeke. So harap2 korang lagi kuat dari aku. Sbb if kita dok baca mcm mana nak diet, dok tambah ilmu apa patut mkn, dok tgk org kurus dgn diet2 ni, kita sendiri tak bertindak tak guna gak kan...

Org tnya mcm mana nak kuatkan semangat...Mcm mana eh? Bagi aku, mmg aku dari azali tak suka gemok. Tak suka perut mengelebeh. Tak suka pakai jeans makcik2. Hahaha..Aku takmo nampak tua sebelum usia. Takmo nampak mcm anak 8. Eh, ada org anak 8 pun bleh slim and maintain tau. Dan yg paling penting, aku nak SIHAT DAN CERGAS. Bkn aku ckp org gemok tak sihat, tp kebanyakkan nya mmg tak kan? Kalau badan dah berat, nak bergerak pun susah. If kurus and ringan, senang nak gerak and rasa cergas sentiasa. 

Lagi satu aku mengaku aku mmg suka melawa. Melawa bkn bermakna aku lawa. Rupa aku mcm tu je gak. Hahaha..Tp aku suka pakai baju cantik2, suka ikut fesyen, suka nampak cantik. Boleh je nak nampak cantik dgn badan yg besar. Ramai je org badan besar tapi cantik. Tapi bkn aku. Aku ni if nak nampak "elok" sikit kena la kecikkan badan. Kalau tak terseksa org tgk. Sbb nak pakai mcm org kurus, tapi dah rupa hapa dah kan...so aku sedar diri utk mengecikkan badan dulu sebelum feeling2 kurus..hehe

Paling penting, Daddy suka aku kurus. Suka aku jaga badan... suka aku nampak elok (cantik). Walaupun dia tak payah ckp hari2. Ye la kalau dia nak bebel tp aku still la dok telan McD, tak guna gak kan. Aku pepandai la pikir. Dia jumpa aku dulu pakai size S, Dah beranak sampai skrg size M pun tak masuk2 lagi. Hahaha..Dia mmg pentingkan penampilan aku. Selalu aku kena sound if dressing agak maqcik-maqcik. Sindir menyindir tu jgn ckp la kan. Telinga aku dah kebal dah. Jadi, menjadi cantik utk mata suami, elok kan?? hehe..

Utk kuatkan semangat?? if aku rasa mcm malas je diet, aku akan gi try sarung jeans aku time anak dara dulu. Tarik gak sampai lepas lutut pun takpe, then aku tgk cermin. Pastu rasa nak bunuh diri..hahaha...So aku insaf....Kalau agak2 terbabas je niat tu, aku lari setempat. Merasa la lelemak bergegar satu badan. Nak2 part punggung. Situ je dah 40kg aku rasa. Hahaha..Lari dpn cermin. Tgk betapa buruk nya rupa aku. So aku insaf. Kuatkan balik semangat. haa..gitu ler..

Skrg aku nak cuba agak extreme. Ada org beli jeans size yg dia nak dapatkan. Cth skrg pakai size 38, dia beli size 28 supaya dia berusaha masuk dlm jeans tu. Bagus tu jadi pembakar semangat. Aku takleh buat gitu. Sbb dgn cutting badan aku yg maha besar part bumper ni..sampai mati tak dpt masuk size yg aku idamkan...hahaha..So aku nk tempah baju kebaya ikut size masa aku kurus dulu. Kasi baju contoh. Baju Kebaya masa aku pakai sebelum pregnant. Guna kain yg aku paling sayang. Then aku aim nak pakai baju tu masa wedding kawan baik aku nih. Harap2 aku  berjaya la ye Fadz...hehehe...

Byk je cara ko nak bakar semangat. At the end of the day..tanya diri sendiri. Ko nak kurus ke, nak gempal2 sikit ke, nak celen Paris Hilton ke..hehe..terpulang. Janji ko selesa dgn badan ko sendiri...and ko Happy...Ada org if gemok pun dia tak kisah sbb dia Happy..So ok la kan..Jgn la ada mulut2 nak suruh dia diet or kurus kalau dah dia happy dgn diri dia...Mcm aku mmg tak happy..so tolong la sedar2kan aku kalau aku tak sedar2 diri yek..hahaha

Lagi satu, aku suka tgk gambar2 transformation mcm bawah ni..Lagi membakar2 semangat...Tgk la muka masing2, bila dah kurus, jadi semakin lawo le pulak..adakah aku akan jadi semakin lawa?? hahaha...yo lah tuuu..

Nothing is imposible....Akhir kata, sila lah kuat semangat. Peringatan utk diri sendiri gak..kekeke..

 
 

3 Months Losing Weight Journey - Result of 3 days Detox Diet.

Vavava..Sesungguhnya aku amatlah tidak sabar2 nak share result 3 hari detox diet aritu..Tp di sebabkan anak dara arini terlebey manja..mau berpeluk la sahaja. Takmo letak. So agak terdelay la sikit kan. Mybe arini genap dia 2bln kot. Growth spurt org kampung aku kata..hahaha..

Ok ingat..di previous entry aku timbang berat before buat detox ini 83.5 kan??? sila korang saksikan berat yg aku timbang di pagi Sabtu yg nyaman..hehe..(detox hari rabu-jumaat).

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

 79.6!!!

83.5 - 79.6 berapa yer adik-adik??? = 3.9kg!!

Yes, dgn 3 hari sahaja buat detox diet..aku telah turun HAMPIR 4KG!!...sila percaya...and sorry gambar agak blur dan pelik. Sbb aku tak sempat nak snap pakai camera. Maklumlah Sabtu pagi, Daddy kan ada rumah..So harus la malu nak snap2 benda2 gini kan. So aku cepat2 snap guna BB, skali ternampak sepasang kaki berselulit sbb pakai short masa tu. So harus la crop jadikan nampak tapak kaki sahaja..miahahaha..Eh, yg penting nombor di weight scale tu kannn????

Dan dgn hati yg senang..aku pun makan beria2 Sabtu dan Ahad tu sbb bday Daddy and Abang aku. Dgn jayanya aku dah order 2 bijik kek. Rainbow cake and Red Velvet cake yg dua2 adalah cream cheese toping. hahaha..Tp takpe, sbb if nak naik 2-3kg pun. Dia akan bergerak ke 83kg balik kan. Imagine if aku tak diet, 83kg+3kg jadi 86kg. Elok lagi seminggu dua aku mkn mcm tu dpt balik berat sebelum Adelia keluar dari perut. Baik sumbat je budak tu dalam perut aku balik. hahaha

Tgk apa yg aku makan hari Sabtu:

Bfast : Iced Coffee, French Toast 2 keping

Lunch : Air Kosong, Meehoon Goreng 2 pinggan. hahaa..Eh jgn salah sangka, Aku order meehoon goreng yg pertama,dia antar alah..dlm 3 sudu je. Aku complaint tp dia kata mmg byk tu. Mcm la aku tak pernah order meehoon goreng kt situ. So dgn perut yg tak puas hati, aku order lagi satu. Hahaha..Puas hati!

Dinner : Makan awal. Dlm kul 8pm mcm tu. Meehoon goreng sepinggan, satay 7 cucuk, rainbow cake 1 slice. hehe

Ini plak menu hari ahad::

Bfast : Roti Sardine + Air Horlicks

Lunch : Ben's Cheeseburger. hahaha..Kata nak belanja bday boy. Harus makan best2 sket kan?

Dinner: Mkn awal dlm kul 6pm. Ayam kfc seketul, Kek Red Velvet 1 slice, AIR COKE 3 GELAS. ..kekeke..Sesungguhnya aku tak tahan godaan air coke dalam ketulan ice yg sangat menggoda di saat cuaca panas menyengat!!!..

So dgn begitu sekali cara aku meraikan penurunan berat badan tu...aku rasa confirm naik lagi 2-3 nih. Tp sbb dah set awal2 tak kisah naik sbb aku dah turun sket, plus mmg niat nak makan byk sbb special occasion kan. Hari lain control2 sket. So dgn hati berdebar aku naik atas weight scale hari Isnin pagi..dan ini lah hasilnya...

- 

-

-

-

-

-

-

-

:: Memang naik..tapi 1kg sahaja..so aku adalah lega::

Berat aku ni mmg pelik bin ajaib. Mmg aku boleh naik berat dalam masa 2 hari, even sehari pun boleh kalau makan mcm hantu. hahaha..Dulu org panggil aku perut stokin. Makan gila2, nampak kurus, tp ntah mana aku sumbat. Mcm stokin, makin sumbat makin dia melanyut and bagi ruang untuk di isi lagi kan..hehe..mcm tu la kau. Ada je space nak letak. Skali skrg tak boleh feeling2 perut stoking lagik. Sbb makan tak hengat 2 hari amik ko 1kg naik..hahaha

Amacam? percaya tak yg detox diet sangat2 berkesan? cuma kena ada jatidiri yg kuat sikit je. Biaslah mula2 mmg rasa terseksa sket. Aku sndiri pun rasa nak quit 80x. hehe..Tp bila tgk result mcm ni, makin bersemangat plak. But this week aku tak buat. Aku diet no rice mcm biasa, and aku nak start exercise sikit. Next week baru aku prepare diri utk detox diet + exercise. Semoga aku boleh sarung baju kurung moden zaman berat 70kg di Hari Raya Haji nanti..kekekeke...Iyer, aku mau set reach 70kg masa Hari Raya Haji. Tercapai ke tidak? belakang kira. Janji target tu ada..

Kepada kwn2, good luck..kuatkan azam dan usaha anda..Sbb yg nak kurus atau gemuk, badan anda juga...hehehe